當媽之後，我學著富養自己
自律帶來自由 當您意識到時間是位巧妙的竊賊，它早已悄悄奪走了您的選擇。即便現在已太遲，只要不再繼續等待，我們都能立刻行動起來! 我們都曾渴望擁有更多的財富和成功，但在這追求的過程中，往往忽略了最關鍵的一點：自己。特別是在當了母親之後，時間彷彿永遠被分配給除了自己以外的人。在忙碌和外界訊息的洪流中，我們往往忘了停下腳步，聆聽那來自內心深處的小小聲音。經過長時間的忽視後，我終於明白：心靈的富足與健康，其實不亞於物質的豐饒。 閱讀過幾篇文章，我終於領悟到：滋養心靈有無數種方法，而其中最佳的便是「自我修煉」。這意味著將自己置於生活的中心，讓內心的聲音能夠被傾聽。這聽起來簡單，但要實現卻不那麼容易，需要持續的練習。每天，我都會找出一段時間，放下一切，沉浸在當下，感受自己的心情和想法。無論是喜悅還是憂愁，都讓它在心中如實呈現。